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金豆角做法?
来源:南方养生网  时间:2023-05-25 07:37:27
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材料准备豆角2斤,2人份,大葱半根,大蒜5掰,东北豆瓣酱,五花肉适量,喜欢吃就可以多放点,植物油。制作简单,只是时间稍有些长,但是味道杠杠的香。

食材准备


(资料图)

第一步,先将豆角去弦,去筋,掐去豆角两头的蒂。放入盆中,清洗干净,沥干水分,备用。

择豆角

择好的豆角

第二步,切葱丝,大葱最好,味道浓烈,切上半根没问题。蒜5掰,切片,拍碎,都随你喜欢就好。切好备用。

切葱丝

切蒜

第三步,切新鲜五花肉,切长方体,正方体块都行,不要切太大块,太厚,味道受影响。

切五花肉

切好的五花肉

整理好的食材。一道美味即将开始。不放调料,不放酱油。

准备完毕

第四步,起锅烧油,将五花肉两面煸黄,煸出油,煸过的肉更香一些,煸过后码在锅四周,中间下葱丝,蒜片,爆香10秒,下入两勺豆瓣酱,炒香,炒出红油。下入豆角,一起反复翻炒,让豆角断生,表面起皱,把酱香味裹住豆角,裹住五花肉。大概需要炒3分钟左右。一直不断的需要翻炒,加一小勺盐。填水,没过豆角即可,文火开炖。

文火炖

第五步,文火盖上盖子炖一个小时左右,把汤炖干,或剩稍许汤也可。豆角变得肉透,透明,变色,软烂,香味扑鼻。www.nfysw.com中间可以翻搅2次左右

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